Sorbet doux et apaisant

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • - 1 poire
  • - 1 cac de cannelle
  • - 1 verre de lait d'amande
  • - 1 bouchon de fleur d'oranger
  • - 1/2 avocat
  • - 1 cas de miel

Instructions

Mettre dans le blender les ingrédients, comme pour un smoothie.

Mettre la préparation dans les compartiments d'un bac à glaçons.

Une fois pris, mettre les glaçons dans le blender et mixer en fonction "sorbet"

Servir aussitôt en décorant avec des tranches de poires et d'avocat, saupoudrer de cannelle.

Conseils

Choisir ses aliments biologiques vous permet de les passer au blender avec leur peau et ainsi de conserver toutes les vitamines ! Ce smoothie tout doux vous apaisera par ses notes orientales. La fleur d'oranger est apaisante, et vous permettra de mieux dormir. Associée au miel et à la cannelle elle adoucira les gorges irritées.