Smoothie énergie aux fruits rouges

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 1 tasse de fruits rouges frais
  • 200 ml de lait de soja
  • 2 pruneaux secs dénoyautés
  • 2 cuillères à soupe de fromage blanc ou de fromage frais

Instructions

Mettre tous les ingrédients dans Soup & Co.

Commencer à mixer à vitesse lente puis augmenter progressivement la vitesse. Mixer jusqu’à ce que le mélange soit homogène.

Servir dans de jolis verres ou des verrines.